Weigh In record (no journal entry) for 25 October 2022
|
69 kg
Lost so far: 16 kg.
Still to go: 13 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 October 2022:
|
1529 kcal
|
Fat: 76.17g | Prot: 96.80g | Carbs: 145.02g.
Breakfast: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Тыквенные Семечки, Здоровые Продукты Каша Амарантовая. Lunch: Овощное Рагу, Мясницкий Ряд Индейка Запечённая. Dinner: Coffeeshop Company Кофе по-Венски, Творожная Запеканка. Snacks/Other: Bonvida Чай Молочный Улун, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Parmalat Безлактозные Сливки 11%, Now Foods Бразильский Орех. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Динка-Льдинка's Weight History
|