Weigh In record (no journal entry) for 25 October 2022
|
61.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 October 2022:
|
1463 kcal
|
Fat: 47.92g | Prot: 138.36g | Carbs: 119.90g.
Breakfast: Дар Гор Сыр Сулугуни Копченый, Замороженная Вишня, Тыквенная Каша, Вареное Яйцо, Творожная Запеканка с Тыквой. Lunch: Улыбино Желудок Утёнка, Пиканта Фасоль по-Монастырски с Овощами, Огурец (с Кожурой). Dinner: Печень Куриная Жареная. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Сезонное. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Irina11.bin's Weight History
|