Weigh In record (no journal entry) for 25 October 2022
|
86.3 kg
Lost so far: 10.5 kg.
Still to go: 16.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 October 2022:
|
982 kcal
|
Fat: 66.28g | Prot: 55.21g | Carbs: 46.27g.
Breakfast: Сахарный Песок, Домик в деревне Молоко Отборное 4%, Домик в деревне Молоко 3,5%, Жареное Яйцо. Dinner: Куриное Филе, Масло Подсолнечное, Оливковое Масло (Первого Отжима), Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sakina_87's Weight History
|