Weigh In record (no journal entry) for 25 October 2022
|
59.4 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 October 2022:
|
3474 kcal
|
Fat: 129.93g | Prot: 150.28g | Carbs: 418.92g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Дело Вкуса Каша Рисовая на Молоке со Сливочным Маслом, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья, Сыр Голландский, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Lunch: Алтайский Бройлер Филе Бедра без Кожи, Гречка. Dinner: Каждый День Филе Бедра без Кожи, Яйцо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Snacks/Other: Реал Изделие Сдобное "Валентинки", Яшкино Фруктовые Сердечки, Вот Такие Пироги Пирог с Картофелем и Мясным Фаршем, Курага, Избенка Дыня Сушеная, Good Food Инжир Сушеный, Арахис, Магнит Апельсин. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Annanaka's Weight History
|