Weigh In record (no journal entry) for 25 October 2022
|
120.4 kg
Lost so far: 9.8 kg.
Still to go: 53.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 October 2022:
|
1170 kcal
|
Fat: 92.53g | Prot: 48.46g | Carbs: 35.32g.
Lunch: Пекинская Капуста, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Куриная Грудка Отварная, Bonduelle Кукуруза, Лето Укроп Свежий, Пятерочка Свекла, Зеленые Оливки, Сыр Домашний, Оливковое Масло (Первого Отжима), Огурец (с Кожурой), Курдюк, Соль. Dinner: Цикорий с Молоком, Bonduelle Кукуруза, Сыр Домашний. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elza_777's Weight History
|