Weigh In record (no journal entry) for 25 October 2022
|
63.8 kg
Lost so far: 10.1 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 October 2022:
|
1501 kcal
|
Fat: 69.89g | Prot: 88.57g | Carbs: 102.39g.
Breakfast: Ivoria Шоколад Темный с Апельсином, ВкусВилл Творог 4,5%, Агуша Пюре Груша-Яблоко, Яйцо-Пашот, ВкусВилл Сыр Творожный "Сливочный", Фитнес Линия Хлебцы Молодцы. Lunch: Активиа Термостатный Натуральный Биойогурт с Клубникой, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), ВкусВилл Сосиски из Говядины, Домик в деревне Молоко Отборное 4,5%. Dinner: Sveza Сыр Творожный для Салата, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Творожная Запеканка с Манкой, Фабрика Качества Буженина из Мяса Индейки. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Сезонное . more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|