|
70.15
|
70.1 kg
Lost so far: 9.9 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 October 2022:
|
1580 kcal
|
Fat: 90.02g | Prot: 45.65g | Carbs: 145.82g.
Breakfast: Красная Цена Печенье Сахарное Топленое Молоко, Essen Конфеты со Сливочной Начинкой, Альпен Гольд Молочный Шоколад Фундук и Изюм, Домик в деревне Молоко 1,5%. Lunch: ВкусВилл Пирожок с Картошкой, Щи Кислые. Dinner: Сыр, Папа Может Сервелат Финский Варено-Копченая Колбаса, Hochland Плавленый Сыр Сливочныйnin, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Essen Конфеты со Сливочной Начинкой, Альпен Гольд Молочный Шоколад Фундук и Изюм, Дымов Сосиски Молочные. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|