Weigh In record (no journal entry) for 25 October 2022
|
53.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 October 2022:
|
1606 kcal
|
Fat: 51.72g | Prot: 90.61g | Carbs: 198.20g.
Breakfast: Пятерочка Груша Конференция, Му-У Молоко 2,5%, Barinoff Сироп Соленая Карамель. Lunch: Now Omega-3, FITKIT Protein Cake Tropical Coconut, Огурец (с Кожурой), FoodBand Филадельфия. Dinner: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Индилайт Стейк из Грудки Индейки, VitaLat Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Lorenz Pomsticks. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|