|
Талия 70
Живот 84
Бедра 94.5
Нога л 54
Нога п 55.5
Рука л 25
Рука п 25
|
59.4 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 October 2022:
|
1418 kcal
|
Fat: 66.35g | Prot: 47.60g | Carbs: 137.01g.
Lunch: Листья Салата, Вареное Яйцо. Dinner: Сыр Чечил, Сухой Жареный Соленый Арахис, Картофельные Чипсы, Розовое Вино, Сырный Соус, Апельсиновый Сок, Макдональдс Картофель Фри, Куриные Наггетсы. Snacks/Other: Яблоко, Морковь, Апельсин. more...
|
|
1788 kcal
|
Exercise:
Weight Training (Bodybuilding) - 40 minutes, Resting - 23 hours and 20 minutes. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|