Weigh In record (no journal entry) for 25 October 2022
|
124.7 kg
Lost so far: 21.3 kg.
Still to go: 29.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 October 2022:
|
2231 kcal
|
Fat: 107.49g | Prot: 134.67g | Carbs: 181.51g.
Breakfast: Татищев Пирог Песочный с Творогом, Тако или Тостада с Говядиной, Салатом, Помидорами и Сальса, Сытоедов Намазка, Тунгутун Красная Икра, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Коломенское Батон Нарезной, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Ашан Сухарики Ржаные, Петровский Суп Картофельный с Тефтелями. Dinner: Ржаной Хлеб, Судак Запеченный, Балтийский берег Скумбрия Холодного Копчения, Лента Винегрет Классический. Snacks/Other: Geneticlab Протеин, Ашан Сыр Салями с Лисичками, Кофе (из Молотых Зерен), Полезные Продукты Козье Молоко 4,4%. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
belochka7771605's Weight History
|