Weigh In record (no journal entry) for 25 October 2022
|
84.2 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 14.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 October 2022:
|
1534 kcal
|
Fat: 58.85g | Prot: 39.45g | Carbs: 95.52g.
Breakfast: Lindt Горький Шоколад 85%, Кофе, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль. Lunch: Яшкино Крокант с Миндалем, Каравай Кубани Хлеб Купеческий с Сухофруктами и Орехами, Суп с Фрикадельками, Сметана . Dinner: Фанагория Вино Белое Полусладкое , Каравай Кубани Хлеб Купеческий с Сухофруктами и Орехами, Сосиска, Сладкий Красный Перец. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Barsiha1's Weight History
|