Weigh In record (no journal entry) for 25 October 2022
|
50.7 kg
Lost so far: 9.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 October 2022:
|
2850 kcal
|
Fat: 79.89g | Prot: 80.68g | Carbs: 295.08g.
Breakfast: Сыр, Каждый День Рожки, Черкизово Сосиски Копчёные по-Черкизовски, Lay's Чипсы Рифленые с Паприкой. Lunch: Магнит Сыр Чечил Косичка Копченая, Черкизово Сосиски Копчёные по-Черкизовски, Сыр, Каждый День Рожки. Dinner: Lucky Days Пирог Песочный с Фруктово-Ягодной Начинкой Черничной, Хрустим Сухарики Багет Буженина с Французской Горчицей, Красное и Белое Торнадо Бабл. Snacks/Other: Мираторг Наггетсы Куриные Классические, Старый Мельник Пиво из Бочонка Мягкое. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Radoss728's Weight History
|