Weigh In record (no journal entry) for 24 October 2022
|
84.9 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 9.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 October 2022:
|
1645 kcal
|
Fat: 77.26g | Prot: 65.76g | Carbs: 183.35g.
Breakfast: Lindt Горький Шоколад с Апельсином, Банан, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Вафельные Пикантэ. Lunch: Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Вафельные Пикантэ, Мама Лама Творог с Персиком и Грушей , Рис Вареный, Куриные Голени с Кожей, Запеченный Картофель, Болгарский Перец. Dinner: Рамоз Ряженка, Борщ со Свининой, Яйцо (Целое), Гречка Отварная, Капуста, Подсолнечное Масло, Морковь, Болгарский Перец. Snacks/Other: Покровка Трубочки Ореховые, Добрый Совет Зефир на Фруктозе Ванильный. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Мария071195's Weight History
|