Weigh In record (no journal entry) for 25 October 2022
|
54.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 October 2022:
|
925 kcal
|
Fat: 37.24g | Prot: 61.60g | Carbs: 86.75g.
Breakfast: Магнит Хлебцы Хрустящие Пшеничные, Кофе, Аскопром Аскорбиновая Кислота, Северное Молоко Сиртаки для Греческого Салата 55%, Новосибирская Шоколадная Фабрика Конфета Метелица. Lunch: Выборжец Свежий Салат Фриллис, Магнит Хлебцы Хрустящие Пшеничные, Аскопром Аскорбиновая Кислота, Кофе, Магнит Маслины Охибланка без Косточки, Ашан Помидор, Лента Перец Ласточка, Петелинка Филе без Кожи Охлаждённое. Dinner: Магнит Хлебцы Хрустящие Пшеничные, Самокат Греческий Йогурт Обезжиренный 0,2%, Магнит Маслины Охибланка без Косточки, Новосибирская Шоколадная Фабрика Конфета Метелица, Hortex Капуста Брокколи, Чай, Agama Филе Телапии. Snacks/Other: Красная Цена Клубника Быстрозамороженная, Новосибирская Шоколадная Фабрика Конфета Метелица, Аскопром Аскорбиновая Кислота, Кофе. more...
|
|
1668 kcal
|
Exercise:
Ballet - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
PalladinaP's Weight History
|