Weigh In record (no journal entry) for 25 October 2022
|
89.6 kg
Lost so far: 25.9 kg.
Still to go: 9.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 October 2022:
|
2308 kcal
|
Fat: 93.53g | Prot: 101.88g | Carbs: 263.93g.
Breakfast: Булочные Вольчека Безе, Булочные Вольчека Булочка со Сливками, Капучино, Морозко Блинчики с Мясом Курицы, Манная Каша на Молоке. Lunch: Бон Пари Фруктовый Лёд Взрывной Ураган, Global Village Кукуруза Сахарная в Зернах, Вязанка Ветчина Столичная, Fazer Хлеб Подовый. Dinner: Хлебец, Салат из Помидоров и Огурцов, Много Лосося Вок с Рисом и Креветками. Snacks/Other: Haribo Мармеладные Червячки, Орешки со Сгущенкой, Огурец (с Кожурой), Вязанка Ветчина Столичная, Вареное Яйцо. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Forest_W's Weight History
|