Weigh In record (no journal entry) for 25 October 2022
|
61.9 kg
Lost so far: 16.6 kg.
Still to go: 11.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 October 2022:
|
1556 kcal
|
Fat: 62.45g | Prot: 115.80g | Carbs: 122.12g.
Breakfast: PumpUp Протеиновый Батончик Шоколад, Арбуз, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Петелинка Шницель Куриный Рубленый из Филе Грудки. Lunch: Щелковохлеб Хлеб "Пряженик" Ржаной с Цельным Зерном, Щи. Dinner: Ля Фантази Баклажаны по-Грузински, Protein Rex Протеиновый Батончик Клубничный Десерт. Snacks/Other: Песочное Печенье. more...
|
Gaining 3.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bagrofam's Weight History
|