Weigh In record (no journal entry) for 25 October 2022
|
64.9 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 10.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 October 2022:
|
967 kcal
|
Fat: 41.39g | Prot: 60.51g | Carbs: 89.18g.
Lunch: Крымхлеб Хлеб Ржано-Пшеничный "Тарту", Дайкон, Bonduelle Кукуруза Сладкая, Куриное Филе Вареное, Ряба Майонез Сметанный Провансаль, Веселый Молочник Сметана 15%, Печень Говяжья. Snacks/Other: Макдоналдс Вафельный Рожок. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Haustova-1990's Weight History
|