Weigh In record (no journal entry) for 25 October 2022
|
73.4 kg
Lost so far: 34.1 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 October 2022:
|
1281 kcal
|
Fat: 38.40g | Prot: 57.00g | Carbs: 177.94g.
Breakfast: Мясной Дом Бородина Колбаса «Шервудская», Коломенское Здоровый Край Мягкие Зерновые Хлебцы с Семенами Льна, Тыквы и Подсолнечника, Простоквашино Молоко 3,2%, Rivona Варенье из Чёрной Смородины, Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%. Dinner: Простоквашино Сметана 15%, Перекресток Вареники с Картофелем и Грибами. Snacks/Other: Фругурт Йогурт со Вкусом Клубники 1,5%. more...
|
Losing 11.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sboevaaa's Weight History
|