Weigh In record (no journal entry) for 25 October 2022
|
75 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 October 2022:
|
1090 kcal
|
Fat: 45.55g | Prot: 72.83g | Carbs: 97.72g.
Breakfast: Перекресток Оладьи Печеночные Жареные, Черкизово Ветчина по-Черкизовски, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Жареное Яйцо. Lunch: Макфа Спагетти Отварные, Перекресток Оладьи Печеночные Жареные. Dinner: ВкусВилл Суп с Куриными Фрикадельками и Пастой Звездочки . Snacks/Other: Агуша Пюре Яблочное, Перекресток Оладьи Печеночные Жареные. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|