Weigh In record (no journal entry) for 25 October 2022
|
58.7 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 October 2022:
|
1448 kcal
|
Fat: 61.31g | Prot: 104.66g | Carbs: 106.17g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Сырники, Белогорье Сгущенка, Gold Fish Тунец Рубленый Натуральный, Свежий Ряд Сыр Сулугуни, Жареное Яйцо, Самсон Бекон Сырой. Lunch: Магнит Груша Конференц, Пятерочка Апельсин, Капуста Тушеная, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Dinner: Пиво, Картофельные Чипсы (Соленые), Капуста Тушеная, Куриная Грудка. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Лина28384's Weight History
|