|
как говорится -НАМАРАФОНИЛАСЬ 😡 такой прибавки в весе давно не было. пошла на марафон скинуть в итоге 2кг приобрела... пиз....ец. я не могу понять, а вернее всё очень понятно почему я сейчас компульствно переедаю? РПП.. ЭТО СТРАШНО!! Я СЕЙЧАС С УТРА СЪЕЛА НОРМУ НА НЕДЕЛЮ, ВЫ ПОНИМАЕТЕИПСШТАБ БЕДСТВИЯ!!??? Я чувствую что сама не справляюсь.. пора к психиатру, психолог мало чем поможет
|
53.5 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 October 2022:
|
553 kcal
|
Fat: 8.10g | Prot: 63.71g | Carbs: 57.33g.
Breakfast: Ясно Солнышко Хлопья Овсяные Геркулес, Тыквенные Семечки, Пятерочка Банан, Parmalat Молоко Безлактозное 0,05%, Маршмэлоу. Lunch: Маршмэлоу. Snacks/Other: Домик в деревне Ряженка 2,5%, Крыжовник, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Савушкин Продукт Творог Рассыпчатый 0%. more...
|
Gaining 9.1 kg a Week
|