Weigh In record (no journal entry) for 25 October 2022
|
65.6 kg
Lost so far: 17 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 October 2022:
|
1600 kcal
|
Fat: 62.12g | Prot: 33.66g | Carbs: 228.76g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 3,5%, Ого Мюсли Запечённые с Орехом. Lunch: Сухой Жареный Соленый Арахис, Банан. Dinner: Роллы Филадельфия, Балтика Пиво Безалкогольное Освежающий Грейпфрут, Коркунов Конфета. Snacks/Other: Campina Сливки Порционные, Кофе, Orion Choco Pie Original, Eco Botanica Конфеты Вкус Брусника-Морошка, Яблоко, Банан. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ОлесяЕжик's Weight History
|