Weigh In record (no journal entry) for 25 October 2022
|
77.8 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 10.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 October 2022:
|
1750 kcal
|
Fat: 61.40g | Prot: 63.84g | Carbs: 246.04g.
Breakfast: Зефир, Бананы, Беларусь Сыр Знатный, Летний День Молоко 3,2%, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). Lunch: Яблоки, Русское Море Горбуша Запеченная , Полет Пряники Имбирные. Dinner: Летний День Молоко 3,2%, Малиновое Варенье, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Вареное Яйцо, Морковь. Snacks/Other: Бананы, Кефир 2,5%. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Natalu 21's Weight History
|