Weigh In record (no journal entry) for 25 October 2022
|
80.9 kg
Lost so far: 16 kg.
Still to go: 20.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 October 2022:
|
1967 kcal
|
Fat: 84.45g | Prot: 86.27g | Carbs: 229.15g.
Breakfast: Напитки из Черноголовки Кола, Черноголовка Кола, Куриная Грудка Отварная, Перекресток Томаты Сливовидные, Огурец (без Кожуры), Квант Кекс (Маффин) с Изюмом, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Кофе с Молоком. Lunch: Выборжец Томаты Сливовидные, Сливочное Масло, Лимак Хлеб Подовый, Кола (с Кофеином), Черноголовка Кола. Dinner: Лента Виноград Ред Глоб, Перекресток Виноград Белый, Виноград, Выборжец Томаты Сливовидные, Макси Свинина Деликатесная в Обсыпке, Макси Свинина Жареная в Кунжуте. Snacks/Other: Шоколадница Капучино Стронг Мега , Coffee Like Капучино (300мл). more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
TinaSanna's Weight History
|