Weigh In record (no journal entry) for 25 October 2022
|
84.2 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 October 2022:
|
2297 kcal
|
Fat: 79.34g | Prot: 118.79g | Carbs: 216.60g.
Breakfast: SPAR Сырники Домашние, Магнит Банан, Кофе с Молоком. Lunch: Глобус Печенье Медовое, Черкизово Колбаса Полукопчёная Краковская Традиционная, Чай, Коломенское Хлеб Бородинский Гост, Судак Жареный, Бекон (Жареный), Жареное Яйцо, Дело Вкуса Суп Рыбный с Картофелем, Магнит Банан. Dinner: Пятерочка Банан, Охотный Ряд Колбаса Австрийская, Ашан Сыр Легкий 15%, Ашан Сыр Горгонзола 50%, Ашан Мини-Багет, Черкизово Колбаса Полукопчёная Краковская Традиционная, President Сыр Бри, Шато Тамань Премьер Блан Резерв. Snacks/Other: Глобус Печенье Медовое, Чай. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zoran333's Weight History
|