Weigh In record (no journal entry) for 25 October 2022
|
68.1 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 11.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 October 2022:
|
1185 kcal
|
Fat: 76.79g | Prot: 107.24g | Carbs: 20.67g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Danke Сыр Пармезан, Авокадо, Жареное Яйцо. Lunch: Помидоры, Савушкин Сыр Творожный Белый для Салата, Виталюр Стейк Форели . Dinner: Сметана , Огурец (с Кожурой), Помидоры, Виталюр Стейк Форели . more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marvelous1987's Weight History
|