Weigh In record (no journal entry) for 25 October 2022
|
50 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 October 2022:
|
1760 kcal
|
Fat: 42.97g | Prot: 128.46g | Carbs: 206.72g.
Breakfast: Савушкин Продукт Творог Зерновой, Карат Сыр Десертный Карамель, Кофе (из Молотых Зерен), ХЛЕБ без яиц 20.10.22, Царь Хлопья 5 Злаков. Lunch: БИТКИ куриные 24.10.22, Гороховое пюре 22.10.22, Салат свекольный 23.10.22. Dinner: Сердце говяжье 25.10.22, РИС с овощами 25.10.22, Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук. Snacks/Other: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Лента Ролл Пшеничный. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Engelsitka's Weight History
|