Weigh In record (no journal entry) for 25 October 2022
|
88.3 kg
Lost so far: 19.3 kg.
Still to go: 20.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 October 2022:
|
1275 kcal
|
Fat: 45.81g | Prot: 174.83g | Carbs: 46.77g.
Breakfast: Fish House Крабовые Палочки Имитация, Чай, Куриное Филе на Гриле, Лебедянь Молоко Творог 0%, Овсяные Отруби, Яйцо (Целое). Lunch: Чай, Шхуна Сельдь Филе с Кожей, Куриное Филе на Гриле. Dinner: Чай, Красная Цена Ветчина из Индейки, Красная Цена Студень Сытный. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elena-pervom3's Weight History
|