Weigh In record (no journal entry) for 25 October 2022
|
79.7 kg
Lost so far: 8.3 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 October 2022:
|
3982 kcal
|
Fat: 177.88g | Prot: 132.55g | Carbs: 464.22g.
Breakfast: ВкусВилл Запеканка Твороженая с Сыром. Lunch: ВкусВилл Йогурт Греческий 4%, Куриное Филе в Сметане, Вастэко Полба Отварная , Ашан Шампиньоны. Dinner: ВкусВилл Вафельные Трубочки с Варёной Сгущёнкой, ВкусВилл Орешки со Сгущенкой, ВкусВилл Торт Арахисовый . more...
|
Gaining 7.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
iveeskela's Weight History
|