Weigh In record (no journal entry) for 25 October 2022
|
96.4 kg
Lost so far: 13.6 kg.
Still to go: 26.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 October 2022:
|
1740 kcal
|
Fat: 92.87g | Prot: 90.41g | Carbs: 142.10g.
Breakfast: Коломчаночка Классическая Помадка, Салат Айсберг, Сахалин Рыба Кунджа Рыба, Epica Йогурт Натуральный Состав 6%, Белый Хлеб. Lunch: Омлет Пуляр, Салат Айсберг, Совок Ветчина из Свинины, Йола Казылык из Конины. Dinner: Вастэко Полба Отварная , Tropicana Томатный Сок, Магнит Слива, Можайская Буренка Рулет Сырный, Виноград. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Зима Желановна's Weight History
|