Weigh In record (no journal entry) for 25 October 2022
|
49.7 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 October 2022:
|
1320 kcal
|
Fat: 65.23g | Prot: 75.47g | Carbs: 112.17g.
Breakfast: Помидоры, Яйцо Куриное, Своя Лінія Насіння Льону Олійного, Сыр Моцарелла, Кофе. Lunch: Мёд, Миндаль, Doctor Benner Вівсяні Пластівці, Грецкие Орехи, Кофе, Молоко (Цельное Молоко). Dinner: Гречка Отварная, Капуста, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Помидоры. Snacks/Other: Ласунка Стакан Великан с Какао и Вареной Сгущенкой. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
eto_katya's Weight History
|