Weigh In record (no journal entry) for 25 October 2022
|
76.7 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 October 2022:
|
1781 kcal
|
Fat: 74.98g | Prot: 89.98g | Carbs: 191.20g.
Breakfast: Мармелад, Любимо Молоко 2,5%, Белебеевский Благородный Дуэт, Авокадо Авокадо, Жареное Яйцо, Хлебодар Хлеб Ржаное Чудо с Клюквой. Lunch: Хлебодар Хлеб Ржаное Чудо с Клюквой, Паштет из Куриной Печени. Dinner: Мандарины, Oreo Печенье, Мёд, Рогачев Сгущенка, Сытоедов Сырники, Болгарский Перец, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Печеные Овощи, Элефант Индейка Запечённая . Snacks/Other: Global Village Кабачковая Икра, Хлебодар Хлеб Ржаное Чудо с Клюквой, Фрутилад С Облепихой. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
julia8228's Weight History
|