|
2й день
|
72.7 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 October 2022:
|
1521 kcal
|
Fat: 48.23g | Prot: 113.83g | Carbs: 155.63g.
Breakfast: Bombbar Протеиновый Батончик Coconut, Магнит Персик, Владимирский Стандарт Ветчина Домашняя с Индейкой, Ашан Шампиньоны, Сыробогатов Король Сыров Лёгкий, Viola Сыр Плавленый, Увелка Гречка в Пакетиках. Lunch: Перекресток Арбуз, QNT Protein Wafer, Магнит Персик, Hochland Фетакса, Рыбный Бульон, Капуста Белокочанная, Барс Тунец Натуральный в Собственном Соку, Огурец (с Кожурой), Global Village Кукуруза Сахарная в Зернах. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
@ddsysina92's Weight History
|