Weigh In record (no journal entry) for 25 October 2022
|
70.9 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 10.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 October 2022:
|
1312 kcal
|
Fat: 54.33g | Prot: 81.41g | Carbs: 127.79g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Сыробогатов Сыр Голландский 45%, Стародворские Колбасы Колбаса Докторская Стародворская, Белый Хлеб. Lunch: Бекон, Конти Конфеты Княжеские, Огурцы Кислого Рассола, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Свиная Корейка (Вырезка), Гречка Вареная. Dinner: Барабулька, Киви, Дядя Ваня Горох Консервированный . Snacks/Other: Конти Княжеские Сладости, Яблоки Фуджи. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Elena_Nosenko's Weight History
|