Weigh In record (no journal entry) for 25 October 2022
|
57.5 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 October 2022:
|
1178 kcal
|
Fat: 38.15g | Prot: 80.61g | Carbs: 133.05g.
Breakfast: Блины на Молоке, Большая Кружка Сметана 10%, Блины на Молоке. Lunch: Блины на Молоке, Морковь, Куриное Филе, Лук, Салат Витаминный, Макароны Отварные. Dinner: Лук, Куриное Филе, Салат Витаминный, Морковь. Snacks/Other: Брест Литовск Сыр Тильзитер, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Магнит Банан. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kristina.soloveva.89's Weight History
|