vit117's Journal, 25 Oct 22

vit117's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

Weigh In record (no journal entry) for 25 October 2022

80.1 kg Lost so far: 10.4 kg. Still to go: 0 kg. Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 25 October 2022:

1440 kcal

Fat: 69.73g | Prot: 52.86g | Carbs: 155.65g. Breakfast: Березка Сыр Российский Особый 50%, Савит-Плюс Компани Лаваш по-Деревенски. Lunch: Витебскхлебпром Хлеб Витебский, Славянские Традиции Сметана 20%, Хозяин-Барин Голубцы Ленивые по-Домашнему. Dinner: Апельсин, Яйцо Куриное. Snacks/Other: Молочный Мир Мороженое Сливочное с Ароматом Ванили , Красное Яблоко, Молочная Страна Сырок Глазированный с Ванилином 5%. more...

2010 kcal

Exercise: Walking (slow) - 3/kph - 42 minutes, Resting - 15 hours and 18 minutes, Sleeping - 8 hours. more...

steady weight

Support


	Submit a Comment You must sign in to submit a comment. Click here* to sign in.*

vit117's Weight History

View Complete History

vit117's Journal, 25 Oct 22

Submit a Comment

vit117's Weight History