Weigh In record (no journal entry) for 25 October 2022
|
65.3 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 October 2022:
|
1266 kcal
|
Fat: 41.13g | Prot: 89.68g | Carbs: 116.85g.
Breakfast: Zinus Миндальное Молоко, Семена Льна, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Bombbar Протеиновый Батончик Лимонный Торт, Вареное Яйцо, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. Lunch: Гостово Консервированный Тунец. Snacks/Other: Доброе Дело Ветчина К Завтраку, Батон Нарезной, Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
☆○°•●♡АнгелА♡●•°○☆'s Weight History
|