Weigh In record (no journal entry) for 25 October 2022
|
70.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 October 2022:
|
2651 kcal
|
Fat: 71.82g | Prot: 173.14g | Carbs: 332.13g.
Breakfast: Яйцо, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Ремесленный Хлеб Тостовый Хлеб с Цельным Сухим Молоком, Брест Литовск Сыр Финский 45%, Parmalat Молоко Безлактозное 0,05%. Lunch: Первый Хлебокомбинат Пряники Заварные Малые, Первая Свежесть Печень Куриная, Морковь, Лук, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Националь Крупа Греча Ядрица. Dinner: Фабрика Имени Крупской Шоколад Пористый Горький Вернисаж, Приготовленная Квашеная Капуста, Куриное Филе, Магнит Картошка, Соленые Огурцы с Укропом, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. Snacks/Other: Магнит Яблоко Гренни Смит, КДВ Нижний Тагил Кремка со Вкусом Клубники и Сливок. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|