Weigh In record (no journal entry) for 25 October 2022
|
75.1 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 15.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 October 2022:
|
1747 kcal
|
Fat: 93.71g | Prot: 78.70g | Carbs: 144.70g.
Breakfast: Черкизовский Колбаса Сырокопченая Посольская, Край Каравай Батон Нарезной, Сыр Российский, Сахар, Домик в деревне Молоко 3,5%, Яичница (с Целым Яйцом). Lunch: Bucheron Горький Шоколад 72%, Heinz Кетчуп Томатный, Сахар, Чай, Barilla Макароны Вареные , Котлета Домашняя. Dinner: Край Каравай Батон Нарезной, Яйцо Всмятку, Колбаса Докторская, Кофе, Домик в деревне Молоко 3,5%, Милка Молочный Шоколад с Фундуком, Сахар. Snacks/Other: DopDrops Миндальная Паста, Край Каравай Батон Нарезной, Сахар, Чай, Bucheron Горький Шоколад 72%, Простоквашино Ряженка Термостатная 3.2%. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|