Weigh In record (no journal entry) for 25 October 2022
|
74.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 October 2022:
|
2266 kcal
|
Fat: 61.81g | Prot: 166.65g | Carbs: 282.60g.
Breakfast: Кофе, Вареное Яйцо, Агро-Альянс Кукурузная Крупа. Lunch: Каравай Хлеб Дарницкий, Пятерочка Помидоры, Хозяин Балтики Тунец Натуральный. Dinner: Зеленый Чай, Куриная Грудка Отварная, Картофель Отварной, Пятерочка Помидоры. Snacks/Other: Кофе, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Риат Запеканка Творожная, Кофе, Яблоко Зеленое, Кофе, Ritter Sport Шоколад Белый Манго и Маракуйя, Яблоко Зеленое, Кофе, Карат Сыр Плавленый Шоколадный Десертный , Дыня Торпеда, Зеленый Чай, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Вода, Кофе, Ritter Sport Шоколад Белый Манго и Маракуйя. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
baursak3k's Weight History
|