Weigh In record (no journal entry) for 25 October 2022
|
83.2 kg
Lost so far: 15.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 October 2022:
|
1399 kcal
|
Fat: 81.97g | Prot: 91.53g | Carbs: 63.23g.
Breakfast: Snaq Fabriq Snaqer Peanuts & Caramel, Bombbar Хлебцы Рисовые Прованские Травы и Томаты, Меридиан Риет из Тунца, Авокадо Авокадо Хасс. Lunch: Bombbar Хлебцы Рисовые Прованские Травы и Томаты, Меридиан Риет из Тунца, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Лента Куриное Филе с Грудки. Dinner: Першинский Сметана 20%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Зеленая Линия Сосиски из Грудки Индейки с Брокколи и Морковью, Chikalab Chikapie Тройной Шоколад. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lelemesh's Weight History
|