Weigh In record (no journal entry) for 25 October 2022
|
52.4 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 October 2022:
|
1471 kcal
|
Fat: 69.21g | Prot: 174.19g | Carbs: 31.46g.
Breakfast: Помидоры, Boombar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Умалат Сыр Сулугуни, Яичный Белок, Jacobs Кофе Карамель, Яйцо. Lunch: Магнит Масло Оливковое, Мистер Грин Салат Дуэт, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Fish House Тунец Натуральный в Собственном Соку Филе-Кусочки. Dinner: Snaq Fabriq Crispy Wafer, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Помидоры, Яичный Белок, Акашево Филе Куриное. Snacks/Other: 4BAKERY Сироп без Сахара, Талицкий Молочный Завод Творог 5%. more...
|
Gaining 4.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
maksdianka's Weight History
|