Weigh In record (no journal entry) for 25 October 2022
|
81.6 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 12.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 October 2022:
|
1261 kcal
|
Fat: 56.50g | Prot: 101.22g | Carbs: 92.24g.
Breakfast: Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо Куриное, Огурец (с Кожурой). Lunch: Мандарины, Пятерочка Яблоко Красное , Кабачки Тушеные, Роскар Бедро Куриное Бескостное без Кожи, Гречка Отварная. Dinner: Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Роскар Бедро Куриное Бескостное без Кожи, Гречка Отварная. Snacks/Other: Белый Город Йогурт Белый, Простоквашино Творог 2%. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ЕленаМ365's Weight History
|