Weigh In record (no journal entry) for 25 October 2022
|
85.9 kg
Lost so far: 34.1 kg.
Still to go: 10.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 October 2022:
|
1314 kcal
|
Fat: 72.50g | Prot: 98.75g | Carbs: 65.03g.
Breakfast: Печень Куриная в Сметане, Zero Кленовый Сироп, Отруби Ржаные, Ёбатон Whey Protein, Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%. Lunch: Суп Куриный с Вермишелью. Dinner: Пекинская Капуста, Бургер Кинг Латте без Сахара, Сваренное Вкрутую Яйцо, Перекресток Капуста Цветная Жареная, Печень Куриная в Сметане. Snacks/Other: Альпен Гольд Белый Шоколад Миндаль и Кокос. more...
|
Losing 5.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Катя_в_умате's Weight History
|