Weigh In record (no journal entry) for 25 October 2022
|
60.9 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 15.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 October 2022:
|
1080 kcal
|
Fat: 31.40g | Prot: 49.93g | Carbs: 155.78g.
Lunch: J7 Полезный Завтрак Персик-Манго-Яблоко. Dinner: Ecobufet Лаваролл с Куриной Грудкой и Овощами, Гринагро Кефир 1%. Snacks/Other: Каравай Хлеб Черный Столовый, Сыр Российский, Владхлеб Хлеб "Идеальная Фигура", Картошка Вареная. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zxclouwn's Weight History
|