Weigh In record (no journal entry) for 25 October 2022
|
56 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 October 2022:
|
1371 kcal
|
Fat: 32.01g | Prot: 76.20g | Carbs: 160.29g.
Breakfast: Солнцепек Блины с Мясом, Слабое Кофе с Сахаром. Lunch: Bombbar Протеиновый Батончик Pudding, Русское Море Охлажденное Крабовое Мясо, Макфа Рис Круглозёрный. Dinner: Магнит Апельсин, Mamaprotein Батончик Кокосовый Десерт, FitnesShock Double Caramel Mousse Almond, Кухня на Районе Кофе с Молоком. more...
|
Gaining 2.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|