Weigh In record (no journal entry) for 25 October 2022
|
77.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 October 2022:
|
2278 kcal
|
Fat: 73.19g | Prot: 97.73g | Carbs: 283.70g.
Breakfast: Гроспирон Мороженое Кедровый Пломбир, Славянка Золотой Степ (19г), Творожная Запеканка с Манкой, Махеевъ Джем Вишневый, Веселый Молочник Сметана 15%, Ирмень Творог Обезжиренный 0,3%. Lunch: Красное Яблоко, Творожная Запеканка с Манкой, ВкусВилл Суп Гороховый. Dinner: Paulaner Пиво Светлое Нефильтрованное, Фундук Фундук, Красное Яблоко, King Манго Сушёное без Сахара, Белый Город Молоко 2,5%, Магнит Хурма, Торговая Площадь Пицца Ассорти. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|