Weigh In record (no journal entry) for 24 October 2022
|
105.2 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 35.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 October 2022:
|
693 kcal
|
Fat: 37.38g | Prot: 28.62g | Carbs: 61.16g.
Breakfast: Ламбер Сыр Ламбер 50%. Lunch: Картофельное Пюре, Домик в деревне Сметана 15%, Мой Белок Яичный , Табрис Шампиньоны на Гриле, Кабачок Гриль, Табрис Перец Болгарский на Гриле. Dinner: Самокат Улитка с Корицей, Нутелла Шоколадная Паста. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alexa922008's Weight History
|