Weigh In record (no journal entry) for 24 October 2022
|
51.7 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 October 2022:
|
1581 kcal
|
Fat: 50.06g | Prot: 107.34g | Carbs: 167.82g.
Breakfast: эскимошки, Чизкейк кокосовый, 4 Сезона Малина Замороженная, Пятерочка Черешня , Вкуснотеево Йогурт Питьевой Натуральный, Геркулес Геркулес Традиционный. Lunch: Пирог с тортильей и курицой, Белый Город Молоко 3,2%, Националь Булгур, Куриное филе., Рубленные котлетки. Dinner: Кексы с грибами, Империя Вкуса Ветчина со Свиным Окороком, Landers Сыр Легкий 30%, Вкусвилл Тортилья Пшеничная . Snacks/Other: Snaq Fabriq Чипсы Малосольные Огурчики. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lyudmilazgardan's Weight History
|