|
День 74
Питание на 1599 ккал. Убрала на 100 ккал меньше, тк вес стоит. Посмотрим на результат за эту неделю.
А так, я такаааая умничка!!!!!! Горжусь, горжусь собой, маленькая бейба 😊😍🤗
|
84 kg
Lost so far: 13 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 October 2022:
|
1599 kcal
|
Fat: 98.87g | Prot: 63.24g | Carbs: 119.03g.
Breakfast: Красный Октябрь Трюфель, Папа Джонс Крем-Чиз с Грибами, Вкус Желаний Тарталетки Песочные, Кухня на Районе Кофе с Молоком, Куриная Печень, Кухня на Районе Кофе с Молоком, Ярославские Сласти Овсяное Печенье Фитнес с Цельными Злаками. Lunch: Свитлогорье Фрумелье Мороженое Пломбир Золотая Ириска, Урюк Шаурма С Курицей. Dinner: Виноград, Слобода Масло Подсолнечное, Приготовленная Квашеная Капуста. Snacks/Other: Виноград. more...
|
steady weight
|
 Comments
у вас очень красивые работы, но зачем вы все время обращаетесь к себе в 3 лице? немного странно это
24 Oct 22 by member: leona0101
|
это пиздец как странно, тётя называет себя малышкой и зайчиком
24 Oct 22 by member: snegana26041979
|
Ну наверное, я так хочу. Ведь правда😊
24 Oct 22 by member: luyboff1209p
|
snegana26041979, ну потому что я мылышка, и зайка. Не пердите против себя, и будет вам счастье 🤗
24 Oct 22 by member: luyboff1209p
|
Делайте качели в питании и результат будет больше. Сегодня ешьте на 1200 завтра на 1700, после завтра на 1500. Организм привыкает и наступает эффект плато.
25 Oct 22 by member: 87712
|
87712, спасииииибо большое ❤️❤️❤️
26 Oct 22 by member: luyboff1209p
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
luyboff1209p's Weight History
|